A sesta é um costume espanhol cujo êcito é universal. Especulou-se muito sobre ela, já que geralmente está mal vista sendo que o conceito popular diz que quem a pratica são os preguiçosos. Não obstante, ao largo da história se tem demonstrado que tem muitos...
Um recente estudo demonstrou que a falta de sono está conectada com maiores níveis de uma proteína chamada beta-amiloide, conhecida pela sua relação com Alzheimer. Para realizar o estudo, reuniram-se 20 participantes para que dormissem uma noite no Instituto Nacional...
Imagine voar na comodidade de uma cama O fabricante europeu de aviões Airbus anunciou que estuda criar zonas de descanso com camas no andar inferior dos seus novos modelos. Airbus trabalha com o fabricante de assentos Zodiac Aerospace no design de camas para serem...
Um estudo recente da Universidade de Illinois investigou a evolução dos diferentes estágios da menopausa num grande grupo de mulheres. Os pesquisadores chegaram à conclusão de que os problemas do sono variam durante os diferentes estágios da menopausa, no entanto,...
Você teve um mau dia? Nesse caso, é muito provável que seja devido a uma combinação de stress no trabalho e falta de sono. Uma pesquisa recente realizada nos Estados Unidos concluiu que, em média, cerca de 60 dias maus são vividos por ano. De todos os dias que os...
