Que almofada me convém para a dor cervical?

Se todos os dias se levanta com moléstias ou com uma sensação de rigidez no pescoço, a solução é tão simples como escolher qual a almofada que melhor lhe convém para prevenir a dor cervical.

O que é a dor cervical? 

A dor cervical produz-se quando qualquer elemento que faz parte do pescoço (músculos, nervos, vértebras, discos intervertebrais e articulações) sente uma moléstia. Esta dor pode acontecer devido a distintos fatores. Para começar, há que ter em conta que ao longo de uma hora podemos mover o pescoço entre 500 e 800 vezes.

Cada vez que lemos, vemos televisão, trabalhamos, ou fazemos uma simples atividade doméstica, o pescoço (ou região cervical) move-se, com o objetivo de fixar a cabeça no ponto mais favorável para essa mesma atividade.

Quando o pescoço nos dói, ao tratar-se de um ponto do nosso corpo tão importante, toda a nossa qualidade de vida diminui. Não se vai limitar a uma dor cervical, já que nos pode incapacitar para fazer qualquer tipo de ação ou movimento. 

A maior dor costuma sentir-se ao girar o pescoço para um dos lados, ficando este numa situação de rigidez que pode derivar em compressão dos nervos, e moléstias em outras partes do corpo, como braços ou costas. E, no pior dos cenários, cefaleias (dor de cabeça) ou tonturas.

Escolher a melhor almofada é o princípio da sua recuperação 

Ainda que já tenhamos visto que grande influência da dor cervical pode ser encontrada em questões genéticas, uma má posição na hora de dormir é sinónimo de moléstias e rigidez no pescoço. 

Em determinadas ocasiões, apoiar a nossa cabeça sobre uma almofada desgastada, muito rígida, e cuja firmeza não é aconselhável para a nossa fisionomia, pode provocar moléstias cervicais.

Se a sua dor está provocada por uma má escolha de almofada, o primeiro que deve fazer é livrar-se do velho modelo, e adquirir uma almofada que o ajude a terminar com as dores cervicais.

Dentro do catálogo da Maxcolchon encontramos uma multitude de modelos fabricados com diferentes materiais, como podem ser o látex ou a viscoelástica. No entanto, no caso daquelas pessoas que sofrem com estas moléstias no pescoço, o ideal é adquirir uma almofada cervical.

Este tipo de almofadas faz com que os pescoços repousem numa postura mais correta, fazendo com que as cervicais se relaxem. No catálogo da Maxcolchon vai poder encontrar os seguintes modelos:

Almofada Cervical Mlily

Com um nível de firmeza intermédio, esta almofada conta com um sistema Air Countour, que serve para atenuar as dores provocadas pelas más posturas na hora de dormir. Fabricada com material viscoelástico, fortalece a zona cervical. Além do mais, conta com uma respirabilidade muito elevada, o que é perfeito se, além de dores cervicais, também sofre de sudação noturna.

Almofada Mlily Ergonomic

Este modelo adapta-se às nossas mudanças posturais, de maneira a que o pescoço nunca sofra. É ideal para aquelas pessoas que não param de se mover quando estão na cama.