Colchões: para gostos, colchões Para obter um resultado satisfatório no nosso descanso é muito importante escolher o colchão adequado. Normalmente, não temos consciência disso porque pensamos erradamente que qualquer um deles pode ser bom para dormir. No entanto, essa...
Dormir em casal promove o sono e aumenta a fase REM Não é só que nos pareça a coisa mais comum, é que não concebemos de outra forma. Estamos a falar de um casal que partilha a mesma cama, uma prática que é tão interiorizada no ser humano que conseguiu desfazer do...
