Pesadelos mais comuns da noite de Halloween

É habitual que, quando chega a época do Halloween, os pesadelos se apoderem dos sonhos dos mais pequenos. E não é para menos: as imagens, decorações e disfarces aterradores que, durante o mês de outubro, aparecem por todos os lados, têm uma conexão psicológica direta com os temas e padrões reais dos nossos pesadelos.

É que, ainda que os adultos também possam ter pesadelos, a verdade é que as crianças são especialmente propensas a sofrerem destas recreações oníricas mais perturbadoras, especialmente entre os 3 e os 10 anos, aproximadamente, tal como indica a Clínica Mayo. Contamos-lhe quais são os pesadelos mais comuns da noite de Halloween que costumam acontecer entre os mais pequenos.

Por que acontecem os pesadelos?

Os psicólogos têm oferecido várias teorias a esse respeito. Para Sigmund Freud, um pesadelo conteria os desejos instintivos que surgem ao sonhar. De forma similar, a teoria neuro cognitiva de Ross Levin e Nielsen explica os pesadelos como uma falha na regulação emocional durante o sono. Por sua parte, Carl Jung viu os pesadelos como reflexos do conflito das sombras internas e, portanto, como revelações potenciais de perspicácia e orientação.

No entanto, hoje em dia existem outras causas que podem levar a ter pesadelos. A idade é, sem dúvida, um fator importante, ainda que outros fatores também possam ser determinantes, tal como indica a Clínica Mayo:

• Traumatismo: após sofrer um acidente, um abuso, uma lesão, ou qualquer outro evento traumático, é comum que surjam os pesadelos.
• Stress ou ansiedade: sofrer problemas em casa ou na escola também podem desencadear pesadelos. Também as mudanças importantes, como a morte de um ser querido ou uma mudança (de casa, país, emprego).
• Dormir pouco: as alterações no horário de sono, que levam a um descanso irregular, que interrompem ou reduzem a quantidade de tempo que se dorme, podem aumentar o risco de sofrer pesadelos.

Também não podemos deixar de lado os livros e filmes de terror, que se podem ler ou ver durante a época de Halloween. As histórias que surgem no dia a dia, por outro lado, também o podem levar a sofrer com pesadelos.

Pesadelos mais comuns da noite de Halloween

É conveniente saber quais são os pesadelos mais comuns que podem aparecer na noite de Halloween, assim como os seus significados, para que todos na família possam dormir mais tranquilos. Aqui vão alguns:

Animais ameaçadores

Leões, tigres, lobos, ursos, aranhas, crocodilos… com frequência são animais que aparecem nos pesadelos das crianças. No Halloween, os pesadelos podem centrar-se em animais que conhecem em histórias, contos ou filmes de terror.

Casas assombradas

As casas assombradas podem ser outro símbolo de Halloween que apareça nos pesadelos dos mais pequenos durante a época de Halloween. Podem sonhar que se perdem, que ficam presos ou fechados, ou que alguém os leva a uma casa assombrada que sentem como sendo grande e escura.

Ser capturado ou sequestrado

É provável que este pesadelo também possa acontecer em outros momentos, e não só na época de Halloween. Por exemplo, quando o pequeno se sente sem voz ou impotente perante uma determinada situação: uma discussão, ou quando existe tensão em casa.

Perder-se

A origem deste sonho pode ser bastante óbvia. Trata-se de um medo que podem ter as crianças em geral na sua vida, tal como o têm os pais. No entanto, no Halloween pode aparecer com maior frequência.

Ser perseguido

Outras histórias de Halloween são centradas em ser-se perseguido, e de fato este pesadelo pode aparecer também em adultos de forma frequente. Podem pensar que uma personagem de ficção de algum filme de terror ou história de medo os persegue.

Algo não os deixa mover

O que há de mais aterrador para uma criança, do que estar totalmente paralisada? Da mesma forma que sucede com os adultos, as crianças também podem sentir a paralisia do sono. Esta paralisia pode-se transformar num pesadelo se, além disso, aparecer alguma personagem que lhes dê medo.

Como vê, são muitos os diferentes pesadelos mais comuns da noite de Halloween que podem surgir. Saber tranquilizar os mais pequenos nestas ocasiões pode ser muito útil, por isso é interessante saber o que estamos a enfrentar nas noites de Halloween.