O que significa morrer num sonho
Está a fazer alguma coisa, e, de repente, ocorre um trágico acidente e morre. Desperta-se angustiado, com uma sensação estranha, mas, de alguma forma, aliviado. Acaba de ter um sonho sobre a sua morte, ainda que, muito provavelmente, a situação que acaba de sonhar não tenha nada que ver com a realidade.
Pode ser que não lhe tenha sucedido nunca ou, pelo contrário, que seja um sonho recorrente. Em qualquer caso, é normal que se pergunte: qual é o significado da morte nos sonhos? E, mais concretamente, o que significa morrer num sonho?
Que significado tem a morte nos sonhos?
Não é estranho que as pessoas com enfermidades terminais sonhem com seres queridos que morreram, segundo aponta um estudo levado a cabo na Índia, e publicado em 2016.
Estes sonhos podem ser parte do processo de luto, ou um reflexo do feito de que sente saudade de alguém que já não está na sua vida. No entanto, se não tem uma enfermidade terminal, nem está de luto por um ser querido, é possível que o sonho não faça referência à morte em si, mas sim que a morte se refira, na realidade, a uma mudança ou período de transição.
Na hora de interpretar um sonho, é útil concentrar-se menos em detalhes específicos, e mais na forma como esse sonho nos fez sentir. Considere como estes sentimentos se relacionam com o que está a acontecer na sua vida.
Por exemplo, se o despertar foi ansioso e angustiante, poderia tratar-se de stress ou medo pelo desconhecido. Se, pelo contrário, o despertar é tranquilo e calmo, pode ser que simplesmente seja uma aceitação a respeito de abraçar um novo começo, e aceitar o término de algo.
Como funcionam os sonhos?
Sonhar é uma função natural do nosso cérebro. De fato, todas as pessoas sonham, ainda que não se recordem. O conteúdo dos sonhos costuma estar relacionado com:
- Um sentimento ou tema.
- O subconsciente.
- Resto dos pensamentos e eventos do dia.
Em qualquer caso, é importante que possamos retirar as nossas próprias conclusões a respeito do nosso sonho. Isto é um processo que nos pode levar algum tempo.
Pode-se predizer uma tragédia através dos sonhos?
Ainda que possa ser perturbador sonhar com a morte, o certo é que os sonhos não são previsões, e não devem ser encarados à letra, ou seja, de forma literal.
As coisas com as quais sonhamos são, frequentemente, símbolos de outras coisas. Assim, sonhar com a morte poderia ser parte do processo de luto, ou uma representação de uma grande mudança na vida.
Então, o que significa morrer num sonho?
Sonhar com a própria morte poderia significar que se encontra numa transição importante na sua vida. Pode ser um adeus simbólico a um trabalho, um lugar, ou uma relação. Poderia representar uma parte de nós mesmos que está a morrer, ou algo do qual gostaríamos de escapar.
Também é possível que tenha deixado as suas próprias necessidades em segundo plano, em favor das outras pessoas. Uma parte de si sente-se descuidada, e está a lutar por chamar a sua atenção.
Podem evitar-se ou prevenir-se os sonhos relacionados com a morte?
Os sonhos recorrentes sobre a morte, sobretudo caso se trate da nossa própria morte, podem ser o resultado de um stress contínuo e problemas não resolvidos. Trate de identificar a causa do stress na sua vida. Enfrentar o problema pode ajudar a parar os sonhos.
Além do mais, também pode optar pelo recurso a técnicas de relaxamento, caso note que tem dificuldades para dormir. Se isto não funciona, recomendamos-lhe que se levante e faça algo relaxante, até que volte a ter sono.
Agora que já sabe o que significa morrer num sonho, esperamos que as suas dúvidas tenham ficado resolvidas ou, pelo menos, uma parte delas. No entanto, se este sonho é algo frequente para si, não hesite em consultar-se com um profissional sobre o que poderá estar a acontecer. A sua saúde mental é importante, e o seu descanso também!