A cifose é uma curvatura exagerada da parte de trás para a frente. Pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais comum nas mulheres mais velhas. A condição geralmente faz com que as costas se curvem, assemelhando-se a uma corcunda.
Colchões para a sifose infantil
Neste caso, a Maxcolchon tem disponível na sua gama KidsCollection uma série de colchões que se adaptam a cada fase de desenvolvimento dos mais pequenos. Este tipo de colchão oferece uma firmeza perfeita para o correcto alinhamento das costas, o que pode ajudar a melhorar o resto das crianças e adolescentes afectados pela cifose.
O descanso e a sifose nos adultos
No caso dos adultos que sofrem de cifose, é também aconselhável optar por colchões mais específicos que garantam o correcto alinhamento das costas. A firmeza mais adequada neste caso pode ser uma firmeza média-alta, que ajudará a gerir as dores nas costas. Especificamente, a melhor opção neste caso podem ser os colchões que oferecem 7 zonas de descanso diferentes na sua estrutura. Desta forma, cada parte do nosso corpo pode ser apoiada na firmeza perfeita em cada caso.
É evidente que, nestes casos, se devem evitar os colchões de baixa densidade populacional, uma vez que o nosso corpo poderia ser afundado neles durante o repouso, o que poderia conduzir a posições prejudiciais para as costas. Lembre-se que, para além disso, todos os colchões de alta-firmidade têm camadas de viscoelástico que se adaptam aos nossos movimentos e reduzem a pressão durante o repouso.
E que papel têm as almofadas
As almofadas desempenham um papel muito importante no nosso descanso e, no caso da cifose, o seu papel torna-se ainda mais importante. Nestes casos, é importante escolher uma almofada que se adapte correctamente ao arco do pescoço, que não seja demasiado baixo nem demasiado alto, para que cubra completamente o espaço do pescoço.
Em resumo, é importante considerar algumas medidas de repouso em caso de cifose. Recomendamos que consulte o nosso catálogo de colchões e almofadas mais adequados para as costas. Cuide sempre das suas costas, não se esqueça de o fazer na hora de dormir!
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Equipa Maxcolchon
Na Maxcolchon, contamos com mais de duas décadas dedicadas a melhorar a qualidade do descanso de milhares de pessoas. A nossa equipa é composta por especialistas em sono, ergonomia e produto, que trabalham diariamente para oferecer informação fidedigna, prática e baseada na experiência real de quem conhece o descanso por dentro e por fora.
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